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어버이날 인사말 | 자연스러운 카톡, 문자, 손편지 5월이 얼마 남지 않았습니다. 2024년 5월 8일 어버이날, 카톡이나 문자로 부모님께 마음을 전해 보면 어떨까요? 센스 있는 작은 선물이나 용돈과 함께, 사랑과 감사를 담은 담백한 메시지를 보낸다면 더욱 기뻐하실 것 같습니다. 부모님 사랑하는 마음은 한가득인데, 막상 인사말을 적으려고 하면 머리가 새하얘집니다. 카톡이나 문자로 보내기 자연스러운 어버이날 인사말과 손 편지 문구 예시를 몇 가지 공유드리니 상황에 맞게 활용해 보세요 :) 1. 부모님께 보내는 어버이날 카톡 인사말 1) 미혼 자녀 예시 엄마, 아빠! 항상 곁에 있어 주셔서 감사합니다. 사랑하는 마음 한가득인데, 자주 표현하지 못했어요. 어버이날을 빌어 감사와 사랑을 전합니다♡ 사랑하는 엄마, 아빠! 예쁘게 키워주시고 사랑해 주셔서 감사합니다.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 4. 15.
24년 3월 30일 부산 삼익비치 벚꽃 나들이 후기, 주차정보, 포토스팟 추천 부산은 이제야 벚꽃 시즌답게 핑크빛 물결이 시작되고 있습니다. 어제 달맞이길 벚꽃 현황을 올려드렸는데요. 오늘은 부산의 또 다른 벚꽃 명소로 유명한 남천동 삼익비치와 주변을 다녀왔습니다. 오늘 날씨가 따스해서인지 삼익비치 쪽이 더 많이 개화한 느낌입니다. 그래도 아직은 만개하진 않았고, 70% 정도? 개화한 것으로 보입니다. 장난감같이 귀여운 삼익비치와 분홍빛 벚꽃로드! 오늘 오전에 찍어온 사진, 구경해 보세요 :) 부산 벚꽃 포토스팟 삼익비치 기본정보 주차 정보 삼익비치 인근 주차하기 가장 좋은 장소는 수영구청입니다. 주말에는 주차가 힘들 수도 있으나 그럭저럭 주차 공간이 넉넉한 편입니다. 벚꽃시즌 주말에 방문하실 계획이라면, 자차보다는 대중교통을 이용해 주세요. 부산광역시 수영구 남천동로 100 전화.. 국내여행 2024. 3. 30.
2024년 3월 29일 부산 벚꽃 명소, 해운대 달맞이길 개화 현황 오늘 오후 부산의 벚꽃 명소 달맞이길에 다녀왔습니다. 최근 기상청의 벚꽃 개화 예보와 다르게 부산은 아직도 벚꽃이 만개한 상태는 아닌데요. 다행히 오늘 해가 적당히 들면서 달맞이길이 조금은 화사해졌습니다. 눈짐작으로 5~60% 정도 개화한 것 같습니다. 보통은 달맞이길 입구에서 송정쪽으로 이동하지만, 오늘 송정 쪽에서 해운대 쪽으로 넘어오는 길이었어서 송정 벚꽃터널 근처에서 잠시 머물며 사진을 찍어보았습니다. 달맞이길 기본정보 달맞이길 주차 해월정 달맞이길 노상 공영주차장 주소: 부산 해운대구 달맞이길 190 주차비: 30분 당 900원 달맞이길 중턱 해월정 부근 주차장 문탠로드 관광 공영 주차장 주소: 부산 해운대구 달맞이길 64 주차비: 30분 당 900원 달맞이길 입구 부근 주차장 아무래도 자차로 .. 국내여행 2024. 3. 29.
ADHD와 운동의 상관관계! 초등 ADHD 증상 운동으로 완화시켜 보아요! 10살인 ADHD 3년 차 피치는 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 수영과 태권도를 주 4회로 다니고 있지요. 또래 아이들이 영어, 수학 학원에 다니느라 힘쓸 때 피치는 운동선수가 될 것 마냥 매일 2곳의 체육학원에 다닙니다. 특히 어린이 수영학원은 참 비쌉니다. 그럼에도 2년 넘게 수영과 태권도를 시키는 이유가 있습니다. 운동이 ADHD 증상을 완화시켜 준다는 믿을만한 연구들이 있기 때문입니다. ADHD와 체육활동의 상관관계에 대한 서울대 연구 결과 우리나라에서 실시된 가장 최근 연구결과입니다. 서울시교육청에서 서울대에 의뢰한 연구로, 초 중등 아이들 150명을 대상으로 9개월간 주 2회 학교 체육활동을 실시한 결과 ADHD 증상이 유의미하게 개선되는 효과를 보였다고 합니다. 먼저 아이들을 '운동군'과 '.. 초등 ADHD 이야기 2024. 3. 29.
경상남도 휴게소 맛집! 한국도로공사 선정 휴게소 맛집 소개 휴게소 음식이 예전보다 많이 나아졌지만, 일반 식당에 비해 여전히 별로인 곳도 많습니다. 이제 슬슬 나들이 시즌인데요. 여행 다니다 보면 휴게소도 들리기 마련이죠. 그래서 준비해 본 한국도로공사 선정 휴게소 맛집 리스트입니다. 그중에서도 오늘은 제가 거주하고 있는 경상남도 주변의 휴게소 맛집 7개를 소개해 보겠습니다 :) 1. 물비빔냉면맛집 '거제승천냉면' 진영휴게소(순천) 물비빔냉면 맛집 거제승천냉면은 거제도를 중심으로 경상남도 지방의 유명한 지역 식당입니다. 요즘 도로공사에서 지역 유명 맛집을 휴게소 푸드코드에 입점시키곤 하는데요. 거제 승천냉면도 그중 하나입니다. 메인메뉴인 냉면부터 한우국밥, 사이드로 왕만두와 육전이 있습니다. 메뉴 거제 물냉면 11,000원 거제 비빔냉면 12,000원 거제 물 .. 국내여행 2024. 3. 25.
형제자매가 있는 ADHD아이 키울 때 고려할 점 우리 집 두 아들은 성향이 많이 다릅니다. 10살 첫 째는 전형적인 ADHD 아이, 7살 둘째는 또래에 비해 집중력이 좋고 얌전한 아이입니다. 기관에서도 태도가 좋다는 이야기가 나올 정도로 ADHD와는 거리가 먼 아이죠. 오늘은 ADHD아이와 성향이 다른 ADHD가 아닌 형제자매를 함께 양육할 때 고려할 점을 알아보겠습니다. 제가 틈만 나면 펼쳐보는 ADHD 관련 책인 'ADHD 우리 아이, 어떻게 키워야 할까'에서 도움을 받았던 일부 내용을 바탕으로 포스팅을 작성했습니다. 1. ADHD형, 그렇지 않은 동생! 두 형제 이야기 외동인 ADHD아이는 형제자매가 있는 아이들보다 케어하기가 수월할 것 같습니다. 오롯이 그 아이에게 관심을 기울이면 되니까요. 문제는 저희 집처럼 형제자매가 함께 있는 경우입니다... 초등 ADHD 이야기 2024. 3. 21.
부산 센텀 고든램지 버거 방문! 헬스키친버거, 트러플 파마산 프라이즈 후기 부산 센텀시티 신세계에 있는 고든램지 버거에 다녀왔습니다. 가장 보편적으로 인기있는 헬스키친버거와 트러플 파마산 프라이즈 주문했습니다. 추가로 어니언 후라이, 바닐라 쉐이크까지 먹었네요. 두 번째 방문인데, 지난 번과 동일하게 주문했어요. 그만큼 헬스키친버거와 트러플 파마산 프라이즈 맛이 만족스러웠기 때문입니다. 1. 부산 고든램지버거 기본정보 세계적으로 소문난 햄버거 맛집, 고든램지버거 센텀시티점 기본정보입니다. 주소 부산 해운대구 센텀남대로35 지하 1층 신세계백화점 센텀시티점 지하 1층 푸드코트 안 쪽에 있습니다 영업시간월, 화, 수, 목요일 10시 30분 ~ 20시/ 라스트 오더 7시 15분 금, 토, 일요일 10시 30분 ~ 20시 30분/ 라스트 오더 7시 45분 휴점신세계 백화점 휴점일과 동.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 3. 10.
2024년 부산 인근 벚꽃 명소 추천 BEST5! 벚꽃 개화시기 확인 드디어 벚꽃의 계절 봄이 찾아왔습니다. 올해는 다른 해 보다 벚꽃이 빨리 개화한다고 합니다. 2024년 벚꽃 명소, 미리 눈여겨 보시고 예쁜 벚꽃 나들이 다녀오세요 :) 제가 거주하고 있는 부산, 부산 인근 명소들로 다섯 군데 추천드립니다. 실제로 다녀왔던 곳, 현실사진으로만 추천드리니 믿고 참고해 보세요. 1. 부산, 달맞이 벚꽃길 부산 달맞이길에서 송정으로 가는 길은 아름다운 벚꽃 드라이브길로 유명합니다. 벚꽃시즌만 되면 차도, 사람도 정말 많은 곳이에요. 드라이브하며 송정까지 길 따라 가 보는 것도 좋지만, 달맞이길이나 청사포에 잠시 내려 머물면서 여유롭게 벚꽃 피크닉을 즐기시길 추천드립니다. 달맞이길 주차정보 해월정 주차장이 달맞이길 메인 도로 바로 앞이지만, 벚꽃시즌엔 주차가 쉽지 않습니다. 특.. 국내여행 2024. 3. 7.
초등 ADHD 병원비와 풀배터리 검사 비용, 치료 과정 ADHD 진단을 위한 풀배터리 검사 비용과 진료비, 치료 과정에 대해 공유해 보겠습니다. 현재 초등 3학년에 올라가는 피치는 7살 겨울에 ADHD 진단을 받고 약물치료를 하게 되었습니다. 초진부터 현재까지 과정을 알려드릴게요.   1. ADHD 검진 예약부터 현재 치료과정 1) 2021년 1월, 대학병원 검진 예약    일곱 살 봄, 영유아검진에서 인지 저하와 집중력 저하 소견을 받아 대학병원에 예약하게 되었습니다. 영유아검진 소견서가 있으면 대학병원에 바로 예약할 수 있습니다.  당시 1월이었는데 초진 예약이 10월 말쯤 가능했습니다. 그나마 빠른 편이라고 하더라고요. ADHD가 의심되신다면 무조건 예약을 하는 것이 중요합니다. 대기가 꽤 길기 때문에 그 사이에 아이의 행동이 괜찮아진다면 예약을 취소하.. 초등 ADHD 이야기 2024. 2. 28.
[동탄 키즈카페] 유아, 초등 키즈카페 추천! 동탄 플레이몬스터 6살부터 초등 저학년까지 재미있게 즐길 수 있는 동탄 키즈카페, 플레이몬스터에 다녀왔습니다. 규모는 크지 않지만 다양학 오락기와 닌텐도, 추억의 게임기, 코인노래방 등이 잘 갖추어져 있어서 초등 저학년들도 재미있게 즐길 수 있을 것 같습니다. 키즈카페에 설치된 오락기는 별도의 요금을 내고 이용하는 곳이 많은데요. 동탄 플레이몬스터에서는 오락기와 코인노래방 등이 모두 키즈카페 요금에 포함되어 있어서 참 좋았습니다. 1. 동탄 플레이몬스터 기본정보 위치 경기 화성시 동탄순환대로 400, 우성스타시티 A동 7층 남동탄 힐스테이트 맞은편 상가 영업시간매일 10시~20시 전화번호0507-1328-7939 이용가격 및 메뉴 어린이 1시간 7천 원/ 2시간 1만 2천 원/ 3시간 1만 7천 원/ 4시간 2만 2천 원.. 국내여행 2024. 2. 26.
[스타벅스 이벤트] 음료 한 잔 당 별 3개 추가 적립/ 애플페이 결제 후 별 8개 적립 2월 현재 진행 중인 스타벅스 별 적립 이벤트 두 가지를 소개해 드리겠습니다. 첫 번째는 스타벅스 앱에 등록된 스타벅스 카드로 제조음료 구매 시 음료 한 잔 당 별 3개를 추가 적립해 주는 이벤트입니다. 이 기간에 스타벅스 리워드 신규가입자는 별 5개를 추가로 더 받아보실 수 있습니다. 신규가입에 음료 한 잔을 주문할 시 별 8개 추가적립을 받을 수 있는 대박 이벤트입니다. 두 번째는 아이폰 유저들을 대상으로 한 이벤트입니다. 애플페이로 3만 원 이상 결제 시 별 8개를 추가적립받을 수 있는 이벤트인데요. 스타벅스 선불 충전카드 충전도 이벤트 혜택을 받을 수 있으니 이번 기회에 3만 원 충전하시고 별 8개 챙겨보시길 바랍니다. 이벤트 내용 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 1. 스타벅스 매직컬 스타위크 이벤.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 2. 20.
대학 등록금 카드 납부하기! 무이자 할부 가능/ 하나카드, 우리카드, 현대카드 비싼 대학등록금, 신용카드 무이자 할부 혜택으로 부담을 덜 수 있습니다. 예전과 달리 많은 대학에서 카드 납부가 가능해졌습니다. 2~3개월 무이자 할부는 기본이고, 부분 무이자로 최대 1년까지 나눠낼 수 있습니다. 카드사마다 제휴 대학교가 다르므로 대학교, 대학원 등록금 납부 하시기 전에 미리 가능 카드를 확인하신 후 혜택이 가장 좋은 카드를 발급하시면 될 것 같습니다. 지난 포스팅에서는 국민카드, 삼성카드, 신한카드 제휴 대학(원)에 대해 알려드렸고, 이번 포스팅에서는 하나카드, 우리 카드, 현대카드 제휴 대학(원)에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국민카드/삼성카드/신한카드 제휴대학(원) 카드 납부 가능한 대학, 대학원 정리/ 등록금 무이자 할부 납부 가능 신용카드로 대학교, 대학원 등록금을 납부하면 무.. 다양한 정보/절약 정보 2024. 2. 17.
카드 납부 가능한 대학, 대학원 정리/ 등록금 무이자 할부 납부 가능 신용카드로 대학교, 대학원 등록금을 납부하면 무이자 할부 혜택을 받을 수 있습니다. 카드사마다 신청 가능한 대학교가 다르니 확인 후 해당 카드사의 신용카드로 납부하시면 될 것 같습니다. 대부분 카드사에서 6개월 무이자 혜택을 제공하고, 무이자와 유이자를 혼합하여 12개월 납부가 가능한 곳도 있습니다. 등록금이 꽤 비싸기 때문에 이러한 카드 혜택을 잘 활용하시면 부담이 줄어들 수 있겠죠? 대부분의 카드사는 대학 등록금을 전월실적에 인정해 주지 않고 할인과 포인트 제공에서 제외시킵니다. 그러나 신한카드에 대학등록금 납부 시 포인트 적립과 전월실적 인정 혜택까지 제공해 주는 카드가 있으니 아래 해서 소개해 보도록 하겠습니다. 먼저 각 카드사 별로 납부 가능한 대학 리스트부터 살펴보겠습니다. 1. 국민카드 등록.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 2. 16.
[이북 리더기 추천] 오닉스 리프3/오닉스 페이지 정보 및 사용후기 요즘 E-Book이 많이 활성화되고 있습니다. 저도 몇 년 전부터 이북 리더기를 사용하고 있었지만, 특유의 칙칙한 화면과 느린 속도 탓에 잘 사용하진 않았습니다. 그러나! 최근에 출시된 이북은 속도나 성능이 많이 개선되었다는 소식을 듣고 고민 끝에 오닉스 리프 3, 한국 판매명 '오닉스 페이지'를 구매해 보았습니다. 결론부터 말씀드리면 꽤 쓸만합니다. 오닉스북스 리프3기본정보와 이전 모델과의 공통점과 차이점, 한 달 이용후기를 간단히 소개해 보겠습니다. 1. 오닉스북스 리프3 기본정보 리프3 가격 직구 약 20만 원 초, 중반 정식발매 약 32만 원 직구 구매 시 20만 원 초, 중반에 구매가능 합니다. 저는 22만 원에 구입했습니다. 정식발매 제품인 '오닉스 페이지' 구매 시 배송비 포함 약 32만 원.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 2. 15.
[ADHD 아이의 학습문제 특징] ADHD아이 공부시키기 전에 미리 알아두세요! ADHD 아이들은 타고나길 공부하기 쉽지 않은 성향입니다. 물론 좋아하는 분야에 대한 공부는 특유의 몰입으로 잘 해낼 수 있지만, 학교 교과를 모두 좋아할 수 없으니 문제이지요. 일부 ADHD아이들은 학습장애로 이어질 수 있어서 더욱 주의가 필요합니다. 부모가 ADHD 아이의 학습문제에 대한 특징을 잘 알고 있다면, 아이들을 더 잘 이해하고 파악하는데 도움이 될 것 같습니다. 아이의 마음에 들지 않는 태도와 행동이 ADHD 증상 때문이라는 것을 안다면 조금은 너그러워질 수 있으니까요.  겨울방학 시작 전 3학년에 올라가는 큰 아이의 학습 계획을 올린 적이 있습니다. 그동안 ADHD임에도 꾸준한 약물치료와 규칙적인 생활루틴, 학습루틴으로 어느정도 학습양을 잘 소화했기에 방학 동안 공부량을 늘려보았습니다. .. 초등 ADHD 이야기 2024. 2. 4.
[키보드 추천] RAINY75 키보드 구매 리뷰 타오바오에서 6천 대 수량이 풀리자마자 순식간에 품절된 키보드 RAINY75(레이니 75)! 저도 구매해 보았습니다. 레이니 75는 요즘 가장 인기 있는 가성비 키보드로 유명합니다. 언박싱을 하자마자 풀알루미늄 재질의 고급스러운 디자인, 그리고 작게 새겨진 레이니 음각이 눈길을 끌었습니다. 예쁜데 마감도 깔끔하고 심지어 가격도 저렴합니다. 구매처에 따라 가격이 달라지겠지만 대체적으로 10만 원 초반에 구매하실 수 있습니다. 이 정도면 안 살 이유가 없죠? 1. RAINY75 기본 정보 디자인은 보시다시피 예쁩니다. 실제로 제품을 받아보시면 사진보다 훨씬 고급스럽고 심플한 외관이 마음에 드실 거라 생각합니다. 키가 촘촘하게 배열되어 있어 일반 키보드보다 폭이 좁아 더욱 깔끔하고 심플해 보입니다. 흔히 말하.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 1. 25.
ADHD 약물 콘서타, 캡베이 과다복용 시 증상 콘서타와 캡베이를 함께 복용하고 있는 큰 아이는 하루 두 번 ADHD약을 복용합니다. 오전에 콘서타 27mg, 캡베이 1알을 먹고 저녁에 캡베이 1알을 추가 복용합니다. 1년 넘게 같은 용량으로 복용 중이고, 용량이 살짝 부족한 감은 있으나 효과가 너무 강한 것보다는 아이의 모습이 자연스러워 보여 약물을 오랫동안 그대로 유지 중입니다. 현재 10살, ADHD 약물치료 2년 후기입니다. 함께 읽어주세요 :) 초등 ADHD 약물치료(콘서타, 캡베이) 놀이치료 2년 후기 아홉 살인 저희 아들은 정확히 2년 째 ADHD약물치료와 놀이치료를 하고 있습니다. 일곱 살 11월부터 메디키넷으로 약 복용을 시작했었고, 작년 여름쯤 부터 콘서타 27mg, 캡베이 0.1mg 2알(오전, 오후 peachnbread.com 그.. 초등 ADHD 이야기 2024. 1. 24.
유아 보드게임 추천 코잉스! 유아부터 초등 저학년 공각지각력 키우는 1인용 보드게임 유아부터 초등 저학년까지 공간지각력을 키우기에 도움이 되는 1인용 퍼즐 보드게임 '코잉스'를 소개합니다. 보드게임 전문회사인 '행복한 바오밥'에서 나온 보드게임이라 질 좋은 건 기본이고 퍼즐을 싫어하는 아이들도 몰두하면서 도전하는 모습을 보여주네요. 공간지각력을 키우기 좋은 보드게임 코잉스 가격부터 어려운 단계인 35, 36, 37, 38단계 정답까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 코잉스 가격 및 시리즈 기본 '코잉스'부터 난이도가 조금 높은 '코잉스 스페이스', 그리고 함께 즐길 수 있는 '코잉스 패밀리'까지 총 3가지 종류가 있습니다. 가격은 코잉스와 코잉스 스페이스가 2만 8천 원, 코잉스 패밀리는 3만 5천 원입니다. 코잉스가 처음이라면 코잉스 추천 큰 아이가 다섯 살 때 코잉스를 구입했는데, 열 .. 다양한 정보/육아 정보 2024. 1. 18.
현대카드 이마트e카드, 이마트 계열 및 모든 영역, 알뜰폰 포함 통신비까 신세계 포인트 적립! 이마트권에 사시는 분들께 추천드리는 이마트 e카드에 대해 소개해 볼까 합니다. 이마트 e카드는 전월실적에 관계없이 거의 이마트 7대 가맹점 및 모든 영역에서 신세계 포인트 적립 혜택을 0.1%~5%까지 제공하는 생활비 절약 카드입니다. 통신비도 적립이 되는데 대부분 카드에서 할인이나 적립이 제외되는 '알뜰폰'까지도 적립 혜택을 받아보실 수 있습니다. 적립 영역이 방대하다보니 월말에 신세계 포인트가 두둑히 쌓여있어 흐뭇하네요. 이마트 7대 가맹점 외에도 스타벅스를 포함한 카페, 파리바게트와 같은 베이커리, 통신, 대중교통 등의 항목은 전월실적에 따라 차등적립, 기타 항목은 실적 상관없이 0.5%적립이 늘 적용됩니다. 저는 보통 70만원 이상 실적을 달성하는데요. 70만원 기준으로 보면 5%를 적립받을 수 .. 다양한 정보/절약 정보 2024. 1. 17.
2025년 을사년 자연스러운 설날 인사 카톡, 문자 상황별 정리 2025년 설날이 얼마 남지 않았습니다. 우리나라는 1월 1 일신정과 구정이 따로 있어서 신년 안부 인사를 미처 드리지 못했어도 문자나 카톡으로 연락을 드릴 수 있는 기회가 한 번 더 있습니다. 2025년 을사년 설 연휴 직전에 보내면 좋을 자연스러운 설날 인사말을 상황별로 준비해 봤습니다. 먼저 부모님께 보낼 설날 인사말부터 양가 어른, 며느리나 사위, 친구나 가까운 지인, 선생님이나 교수님, 회사나 거래처 등으로 나누어 정리했습니다. 각자 상황에 맞게 선택하셔서 그대로 사용하시거나 각색해서 보내시면 될 것 같습니다. 2025년 을사년 설 명절, 자연스럽고 다정한 인사말로 센스있는 한 해를 시작하세요 :)1. 2025년 설날 인사말 '양가 어른' 부모님과 시부모님께 전할 인사말입니다. 은근히 쉽지 않은.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 1. 16.

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