전체 글182 2024년 3월 29일 부산 벚꽃 명소, 해운대 달맞이길 개화 현황 오늘 오후 부산의 벚꽃 명소 달맞이길에 다녀왔습니다. 최근 기상청의 벚꽃 개화 예보와 다르게 부산은 아직도 벚꽃이 만개한 상태는 아닌데요. 다행히 오늘 해가 적당히 들면서 달맞이길이 조금은 화사해졌습니다. 눈짐작으로 5~60% 정도 개화한 것 같습니다. 보통은 달맞이길 입구에서 송정쪽으로 이동하지만, 오늘 송정 쪽에서 해운대 쪽으로 넘어오는 길이었어서 송정 벚꽃터널 근처에서 잠시 머물며 사진을 찍어보았습니다. 달맞이길 기본정보 달맞이길 주차 해월정 달맞이길 노상 공영주차장 주소: 부산 해운대구 달맞이길 190 주차비: 30분 당 900원 달맞이길 중턱 해월정 부근 주차장 문탠로드 관광 공영 주차장 주소: 부산 해운대구 달맞이길 64 주차비: 30분 당 900원 달맞이길 입구 부근 주차장 아무래도 자차로 .. 2024. 3. 29. ADHD와 운동의 상관관계! 초등 ADHD 증상 운동으로 완화시켜 보아요! 10살인 ADHD 3년 차 피치는 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 수영과 태권도를 주 4회로 다니고 있지요. 또래 아이들이 영어, 수학 학원에 다니느라 힘쓸 때 피치는 운동선수가 될 것 마냥 매일 2곳의 체육학원에 다닙니다. 특히 어린이 수영학원은 참 비쌉니다. 그럼에도 2년 넘게 수영과 태권도를 시키는 이유가 있습니다. 운동이 ADHD 증상을 완화시켜 준다는 믿을만한 연구들이 있기 때문입니다. ADHD와 체육활동의 상관관계에 대한 서울대 연구 결과 우리나라에서 실시된 가장 최근 연구결과입니다. 서울시교육청에서 서울대에 의뢰한 연구로, 초 중등 아이들 150명을 대상으로 9개월간 주 2회 학교 체육활동을 실시한 결과 ADHD 증상이 유의미하게 개선되는 효과를 보였다고 합니다. 먼저 아이들을 '운동군'과 '.. 2024. 3. 29. 경상남도 휴게소 맛집! 한국도로공사 선정 휴게소 맛집 소개 휴게소 음식이 예전보다 많이 나아졌지만, 일반 식당에 비해 여전히 별로인 곳도 많습니다. 이제 슬슬 나들이 시즌인데요. 여행 다니다 보면 휴게소도 들리기 마련이죠. 그래서 준비해 본 한국도로공사 선정 휴게소 맛집 리스트입니다. 그중에서도 오늘은 제가 거주하고 있는 경상남도 주변의 휴게소 맛집 7개를 소개해 보겠습니다 :) 1. 물비빔냉면맛집 '거제승천냉면' 진영휴게소(순천) 물비빔냉면 맛집 거제승천냉면은 거제도를 중심으로 경상남도 지방의 유명한 지역 식당입니다. 요즘 도로공사에서 지역 유명 맛집을 휴게소 푸드코드에 입점시키곤 하는데요. 거제 승천냉면도 그중 하나입니다. 메인메뉴인 냉면부터 한우국밥, 사이드로 왕만두와 육전이 있습니다. 메뉴 거제 물냉면 11,000원 거제 비빔냉면 12,000원 거제 물 .. 2024. 3. 25. 형제자매가 있는 ADHD아이 키울 때 고려할 점 우리 집 두 아들은 성향이 많이 다릅니다. 10살 첫 째는 전형적인 ADHD 아이, 7살 둘째는 또래에 비해 집중력이 좋고 얌전한 아이입니다. 기관에서도 태도가 좋다는 이야기가 나올 정도로 ADHD와는 거리가 먼 아이죠. 오늘은 ADHD아이와 성향이 다른 ADHD가 아닌 형제자매를 함께 양육할 때 고려할 점을 알아보겠습니다. 제가 틈만 나면 펼쳐보는 ADHD 관련 책인 'ADHD 우리 아이, 어떻게 키워야 할까'에서 도움을 받았던 일부 내용을 바탕으로 포스팅을 작성했습니다. 1. ADHD형, 그렇지 않은 동생! 두 형제 이야기 외동인 ADHD아이는 형제자매가 있는 아이들보다 케어하기가 수월할 것 같습니다. 오롯이 그 아이에게 관심을 기울이면 되니까요. 문제는 저희 집처럼 형제자매가 함께 있는 경우입니다... 2024. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 46 다음
