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초등 ADHD 약물치료, 콘서타는 언제 중단할 수 있을까? ADHD 약물치료 중인 저희 집 첫 째, 피치는 2021년 11월 메디키넷을 시작으로 14개월째 약물치료 중입니다. 메디키넷, 콘서타 단독복용을 거쳐 현재 콘서타27과 캡베이 2알로 정착해서 큰 부작용 없이 잘 치료하고 있는 중입니다. 물론 자잘한 부작용은 있습니다. 얼마 전 포스팅에서 병원에 입원하게 되어 약물을 일주일 정도 중단한 이야기를 한 적이 있었어요. 콘서타 일주일 중단 후기 초등학생 ADHD약 콘서타 중단 일주일 후기(ADHD약 부작용, 콘서타 효능) 안녕하세요, 별난아둘맘입니다:) 드디어 본격적으로 감기의 계절이 깊어가고 있습니다. 우리 두 아들들도 요란스레 감기를 앓고 지나갔네요. 막내 브레드가 먼저 나흘 꼬박 앓더니 뒤이어 우리 peachnbread.com 위의 글을 읽고 보시면 도움이.. 초등 ADHD 이야기 2023. 1. 20.
ADHD에 도움이 되는 영양제 ADHD 증상에 도움이된다고 알려진 영양제에 대해 알아보겠습니다. 이는 ADHD 치료를 목적으로 약이 아님을 알려드립니다. 어떠한 영양제나 식이요법으로도 ADHD를 성공적으로 치료한다는 확실한 근거는 없다고 합니다. 다만 일부 연구에서 증상이 호전되는 결과가 나왔다는 정도이니, 보조적으로 사용한다는 마음으로 참고하시면 좋을 것 같습니다. 1. 필수지방산 EPA, DHA 한 연구에서 ADHD아동들의 필수지방산 섭취량이 적다는 사실이 밝혀졌습니다. 이후 연구진이 이들에게 EPA와 DHA를 영양제로 섭취하게 하였더니 증상이 호전되었다고 합니다. 또한 영국 옥스퍼드 대학의 연구에서 8~12세의 ADHD아동 41명을 대상으로 필수지방산 영양제를 먹은 그룹과 위약을 먹은 그룹을 나누어 연구를 실시하였습니다. 그 결.. 초등 ADHD 이야기 2023. 1. 12.
ADHD 초등학생에게 도움이 되는 놀이치료, 가정에서도 할 수 있어요! 1년 2개월 째 ADHD치료 중인 피치는 꾸준히 놀이치료를 받고 있어요. 언어치료나 사회성치료보다 우리 아이에게는 '놀이치료'가 심리, 행동 치료 면에서 모두 효과가 좋았어요. 그러나 같은 ADHD라도 아이마다 심리적 상태나 행동양상이 다르다고 하니 아이에게 맞는 놀이법이나 치료법은 달라질 수 있습니다. ADHD 초등학생 피치의 증상적 특징을 간단히 말씀드리자면 ,1. 승부욕이 강하다. 이 때문에 지는 상황을 회피하려 든다거나 졌을 때 지나치게 속상해 한다.2. 마음 속에 불안이 많다. 3. 언어가 또래보다 느리다. 특히 화용언어가 부족한 편이었다.4. 다른 사람 눈치를 많이 본다. 그러나 눈치는 없다.5. 상황에 맞지 않는 말을 종종 한다. 6. 애정 욕구, 인정받으려는 욕구가 강하다. 승부.. 초등 ADHD 이야기 2023. 1. 10.
ADHD 아이 성적보다 사회성이 더 문제, ADHD를 위한 사회성 기술 안녕하세요 별난아둘맘입니다 :) ADHD 아이를 키우는 부모들이라면 아이의 사회성 문제에 우려가 많을 것입니다. 저 또한 아이가 ADHD진단을 받았을 때 약물치료를 해야 한다는 것도 걱정되었지만, 사회성 영역이 상당히 떨어진다는 결과가 나와 이 부분이 가장 큰 걱정이었습니다. 피치는 상당히 학습적인 문제가 많았음에도 저는 사회성에 대해 훨씬 더 걱정했습니다. 다행히 약물복용과 적당한 홈스쿨로 인지, 학습적인 부분은 크게 향상되었으나, 여전히 사회성 문제는 쉽지 않았습니다. 피치는 유아기 때부터 거의 매일 친구와 놀았을 정도로 또래 아이들과 관계를 맺을 기회가 많았습니다. 여섯 살 쯤 까지는 최소 일주일에 세 번은 소수의 친구들과도 놀고 종종 다수의 친구, 형 누나들과도 함께 놀았습니다. 하지만 다양한 관.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 25.
ADHD에 도움이 되는 활동 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 앞선 포스팅에서 ADHD를 치료하는 방법으로 약물치료와 행동치료에 대해 알아봤습니다. 그렇다면 그 외에 ADHD 초등학생들에게 도움이 될만한 대안적인 활동들은 무엇이 있을까요? 치료 외에 추가적인 전략으로 활용해 보시길 권유드립니다. 1. 다양한 스포츠 활동에 참여 ADHD의 원인 중 가장 유력한 주장은 전두엽 저하와 밀접한 관련이 있다는 것입니다. 그래서 ADHD 아동들에게는 전두엽 활성화를 위한 운동이 필수적입니다. 신체 활동은 신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린을 활성화시켜 ADHD의 주요 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한 운동은 두뇌의 여러 기관들이 협응 해야 할 수 있는 동작들이 많기 때문에 머리도 좋아집니다. 실제 한 연구에 따르면 복부비만률이 높고 .. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 20.
초등학생 ADHD약 콘서타 중단 일주일 후기(ADHD약 부작용, 콘서타 효능) 안녕하세요, 별난아둘맘입니다:) 드디어 본격적으로 감기의 계절이 깊어가고 있습니다. 우리 두 아들들도 요란스레 감기를 앓고 지나갔네요. 막내 브레드가 먼저 나흘 꼬박 앓더니 뒤이어 우리 피치까지 감기에 걸렸습니다. 처음엔 독감이나 코로나인가 보다 하고 병원을 찾았는데 예상지도 못한 폐렴이란 진단과 함께 당장 입원해야 된단 말을 듣고 눈물을 머금으며 짐 싸들고 입원실로 입성했습니다. 문제는 피치의 ADHD 약이 딱 하나 남아있었다는 사실이었습니다. 그러나 담당 선생님께서 몸이 아플 때는 ADHD 약을 잠시 중단하는 것이 회복에 더 도움이 된다며 일주일 동안 약을 중단해 보라고 권하셨습니다. ADHD약 콘서타 부작용 다른 포스팅에서 ADHD 약물에 대해 소개한 적이 있으니 여기선 짧게 콘서타 부작용에 대해서.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 19.
ADHD에 효과적인 치료방법 2 - 행동치료(2)/양육코칭 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 오늘은 지난 포스팅에서 소개했던 ADHD에 효과적인 치료방법 중 행동치료에 대해 남은 몇 가지를 더 소개해 보려고 합니다. 지난번에는 행동치료의 종류와 개념을 알려드리는 것에 중점을 두었다면 오늘 포스팅은 구체적으로 어떻게 가정에서 적용해 볼 수 있을지 행동 기법들에 대해 정리해보겠습니다. 좀 더 실전에 써먹기 좋은 방법들인 것 같습니다. 먼저 표로 간단히 살펴볼까요? 행동 기법 내용 예시 긍정적 강화 긍정적 행동에 대해 칭찬과 보상을 해 준다. 약속을 지켰을 경우 핸드폰 게임 30분을 허락해 준다. 적극적인 무시 아이의 행동이 바람직하지는 않지만 위험하거나 다른 사람에게 피해를 주는 것이 아니라면 절대 관심을 두지 않고 의도적으로 (감정적 동요 없이) 무시한다. 일관성.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 19.
개구쟁이와 ADHD아동의 차이점 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 특별한 첫째 아이 피치는 어렸을 때 부터 개구쟁이, 장난꾸러기, 호기심 많은 아이라는 말을 자주 들었습니다. 저도 한 때 피치가 에너지 넘치고 호기심이 많은 창의적인 개구쟁이라고 생각했었지요. 피치는 한 번 놀다 흥이 올라오면 주체를 못하는 증상이 있었습니다. 그런데 그 마저도 명랑하고 쾌활한 개구쟁이의 에너지라고 생각했습니다. 자라면서 그것이 아니라는 것을 깨달았지만요. 어쨌든 피치는 뛰어놀기 좋아했던 아이라 함께 어울려 놀던 친구들도 활발한 사내아이들이 많았습니다. 그 중에선 대 여섯 살 밖에 되지 않았지만 리더의 역할을 하는 사회성이 좋고 신나게 놀 줄 아는 친구도 더러 있었습니다. 피치가 여섯 살 때 항상 놀던 같은 반 친구 한 명이 그런 아이였습니다. 그 아이와.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 15.
ADHD진단 후 1년, 초등 ADHD아이의 변화 블로그에 ADHD에 대한 정보를 차곡차곡 쌓아가면서 생각해보니 포스팅에 자주 등장하는 피치에 대한 소개가 없다는 걸 깨달았습니다. 그래서 간단히 피치의 ADHD진단 이야기와 치료 후 변화에 대한 개인적인 경험담을 나눠 보려고 합니다. 우리 집 특별한 큰 아이 피치는 작년 11월, 일곱 살 때 ADHD 확진을 받게 되었습니다. 마음속으로는 여섯 살이 끝나갈 무렵 'ADHD가 확실하다. 아니라는 진단이 나온다고 하더라도 ADHD에 가까운 성향을 가진 아이인게 분명하다.'라는 확신이 있었습니다. 확진을 받기 전, 후로 피치의 증상에 대해 간단히 정리해보겠습니다.세 살때부터 별난 아이 피치는 두 돌 무렵 어린이집에 다니기 시작했습니다. 적응 기간은 꽤 길었지만 밝고 명랑한 아이여서 적응 후에는 재미있게 어린이집.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 15.
아동 ADHD의 발달적 특성 알아보기(유아기~청소년기) 안녕하세요, 별난아둘맘입니다. 오늘은 ADHD의 발달적 특성, 즉 유아기부터 청소년기에 이르기까지 어떤 특성을 보이는지 간단히 알아보겠습니다. 아이들의 시기에 따라 주요 증상이 달라지므로 현재 연령에 맞게 특징들을 비교하여 살펴보시면 좋을 것 같습니다. 유아기, 학령기, 청소년기까지 세 가지로 분류해 보도록 하겠습니다. 유아기(3세~7세) 아이들이 4세가 될 무렵이면 주의력결핍 과잉행동장애의 특징들이 드러나기 시작합니다. 특히 두 증상이 결합된 유형(복합형)과, 과잉행동 충동 유형의 경우 훨씬 눈에 띄기 시작할 것입니다. 반면 부주의형은 이 시기에 발견하기 쉽지 않습니다. 겉으로는 얌전해 보이는 아이들이 많기 때문입니다. 이 유형은 학령기나 그 이후에 발견될 가능성이 높습니다. ADHD유아들은 60~80.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 14.
ADHD의 오해와 진실, ADHD에 대해 제대로 알아보기 안녕하세요. 오늘은 ADHD인들의 억울함을 이해해 보고자 ADHD에 대한 흔한 오해와 진실을 알아보겠습니다. 아동의 ADHD 유병률이 점점 증가하고 있지만 이들에 대한 인식은 턱 없이 부족합니다. 한 연예인이 자신의 아들이 ADHD임을 밝히고 아들과 방송에 출연했는데 그 이후 일부 네티즌들의 반응이 싸늘했습니다.대표적으로 '엄마가 오냐오냐 잘못 키웠다' 혹은 '저런 애는 먼지 나게 맞아야 정신 차린다' 등 엄마의 양육방식과 아이의 기질에 대한 무분별한 공격적 댓글들이 꽤 보였습니다. ADHD 아동을 키우는 엄마로서 안타까운 부분이 아닐 수 없습니다.  또한 ADHD 아동을 양육하는 부모들도 검증되지 않은 정보로 혼란스러운 부분들이 많습니다. 이런 점들을 고려하여 몇 가지 간단하게 정리해 보겠습니다.1. .. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 13.
ADHD의 원인, 제대로 알아보기 안녕하세요, 별난아둘맘입니다. 오늘은 ADHD의 원인이 무엇인지 살펴보겠습니다. ADHD는 엄마의 잘못된 양육방식이 원인일까요? 작년 11월, 큰 아들 피치가 ADHD 확진을 받았습니다. 담당의사에게 사회성 그룹 치료를 받아보는 것이 어떻겠냐는 권유를 받았고 바로 집 근처 아동심리발달센터에 등록하였습니다. 그룹 수업은 아이들도 좋아하지만 비슷한 처지에 있는 아이들과 엄마들을 만날 수 있다는 점에서 저에게도 굉장히 좋은 기회였습니다. 총 다섯 명의 아이들이 그룹으로 수업을 하였고 아이들이 들어가고 나면 다섯 명의 엄마들과 본격적인 자녀 험담을 시작하곤 했습니다. 많은 이야기가 오갔지만 기억에 남는 일화가 하나 있습니다. 어느 날 한 엄마가 "우리 애가 ADHD가 생긴 건 내가 유튜브를 많이 보여줘서 인 것.. 초등 ADHD 이야기 2022. 12. 12.

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