adhd학습루틴2 ADHD 아이 공부 잘 할 수 있는 방법 | 자기주도학습을 위한 마음근력 키우기 얼마 전 '그릿', '내면소통'이라는 책으로 유명한 김주환 교수님의 유튜브 강의를 듣고 'GRIT'과 편안전활(편도체 안정화 + 전전두피질 활성화)이라는 개념을 알게 되었습니다. ADHD 아이에게 적용한다면 학습부터 자기주도 학습능력부터 부모와의 관계까지 큰 도움이 될 것 같아 관심 있게 공부 중입니다. 이번 포스팅에서는 김주환 교수님의 그릿과 내면소통에서 제시된 편안전활 개념을 바탕으로 자기 조절력, 대인관계력, 자기 동기력에 대해 간단히 소개해 볼게요. 1. ADHD아이의 공부정서1) ADHD 아이가 공부하기 힘든 이유 ADHD아동은 안타깝게도 공부정서가 망가지기 쉬운 조건을 갖추고 있습니다. 타고나기를 일반 아동에 비해 불리한데, 이런 특성 탓에 부모와의 잦은 마찰까지 겪게 되면서 공부정서가 악화되.. 초등 ADHD 이야기 2025. 5. 26. 더보기 ›› ADHD 초등 3학년 아이 실전 학습 루틴 | 짧은 집중, 작은 보상, 유연한 전략으로 성공하기 ADHD 초등학생, 참 공부 시키기 힘드시죠? 저도 ADHD 초등 3학년 아들 공부시키느라 수명이 줄어드는 느낌입니다. 오늘은 중등도 ADHD, 지능은 평균에 감정까지 예민한 아들이 실제로 활용 중인 '오전-오후 학습루틴'을 소개해 보겠습니다. 평범한 ADHD 아동이라면 긴 시간 집중이 어렵고, 언제 끝날지 모르는 학습 스케줄 앞에서 쉽게 지칠 수 있습니다. 하지만 짧고 명확한 목표, 시각적 도구 활용, 중간 휴식, 작은 데일리 보상 시스템을 적적히 섞어 주니 훨씬 안정적인 패턴을 만들 수 있었어요. 피치의 학습루틴과 이론적으로 검증된 학습 전략을 곁들여 이야기를 풀어보겠습니다. 1. 오전 루틴 | 아침형 어린이에게 적합피치가 아침형 어린이라 만들어본 루틴입니다. 보통 6시~6시 30분에 알아서 일어나.. 초등 ADHD 이야기 2024. 12. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
