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현대해상 어린이 보험 계약자 변경(연말정산 자녀 공제 대비) 이제 연말정산도 얼마 남지 않았습니다. 맞벌이의 경우 자녀 보험료 공제를 받으려면 계약자가 누구인지 중요하다는 사실 알고계셨나요? 어린이 보험의 계약자가 누구냐에 따라 공제 혜택 여부가 달라질 수 있습니다.  이번 포스팅에서는 현대해상 앱에서 계약자 변경 하는 법을 상세히 정리하고, 자녀 보험을 연말정산에서 유리하게 활용할 수 있는 팁을 알려드리겠습니다.  1. 맞벌이 부부 자녀 보험 세액 공제 조건맞벌이 부부가 자녀 보험료에 대한 세액공제를 받기 위해서는 다음 조건을 충족해야 합니다. 기본 공제 대상자와 계약자 일치 | 자녀를 기본공제 대상으로 등록한 부모가 해당 자녀의 보험 계약자여야 합니다. 예를들어 남편이 자녀를 공제 대상으로 삼았다면, 남편이 자녀 보험의 계약자여야 세액공제를 받을 수 있습니다... 다양한 정보/절약 정보 2024. 11. 27.
밀가루 끊기 6주 차 | 정체기 돌파! 체중 감소 총 7.8kg 일주일 전 글루텐 프리 식단 한 달 후기를 기록해 보았습니다. 한 달이라고 했지만 사실 5주 차에 가까웠던 시기였고, 지금은 6주 차에 접어들었습니다. 일주일 동안 생리 주기에 따른 체중 감소에 대해 깨달은 바가 있어 후기를 남깁니다. 밀가루 끊기 한 달 후기 이 포스팅은 폐경 전 여성 분들께 특히 더 도움이 될 만한 후기입니다. 또한 지난 후기에서 이어지는 내용이니, '밀가루 끊기 한 달 후기'를 먼저 읽고 보시길 추천드립니다. 1. 6주 동안 총 7.8kg 감량 열흘만에 1.6kg 추가 감량 세라젬 체지방계로 측정한 내용입니다. 솔직히 100% 신뢰가 가지 않으나 일단 체중은 정확할 테니 변화도를 참고하는 정도로 활용해 보겠습니다. 최초 몸무게 | 66.5kg 정체기 | 11월 초부터 생리 시작일 |.. 건강 및 다이어트 2024. 11. 26.
2025년 수능 예상 등급컷 및 정답, 입시 일정 얼마 전 2025년 수능 시험이 무사히 끝났습니다. 매 해 수능이 끝나면 수험생들의 관심은 가채점 결과와 예상 등급컷으로 쏠립니다. 오늘은 2025 수능 예상 등급컷과 수능 정답, 나머지 입시 일정에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2025  수능 답지 다운로드 바로가기1. 2025 수능 예상 등급컷 국어 및 수학(표준점수 기준)등급국어 언어와 매체화법과 작문수학113092~10094~100133212485~9187~93126311778~8579~87119410768~7869~8010759757~6759~699168545~5746~598177434~4535~477686625~3327~3572 여러 입시 기관들의 가채점 결과를 바탕으로 예상한 1등급 커트라인은 다음과 같습니다.  ● 국어영역- 화법과 작문 선.. 다양한 정보/알아두면 도움되는 정보 2024. 11. 24.
ADHD 초등 CAT 검사 및 뇌파검사 대반전 결과 후기 ADHD 3년 차인 피치가 올 해 다시 한번 CAT검사를 받았습니다. 2023년 6월에 받은 후 올해 7월에 재검사를 했으니 1년 만입니다. 작년에도 재작년에 비해 검사 결과가 개선되었는데, 올 해는 더욱 좋아져서 담당 선생님도 놀라셨습니다. ADHD 약물치료 후기초진 때 워낙 중등도 ADHD였기에 지금 결과도 다른 아이들에 비해 좋은 편은 아닐 수 있습니다. 그러나 피치의 히스토리만 놓고 보면 분명히 매우 개선된 결과입니다.  1. CAT 종합주의력검사 결과 1) 2023년 CAT 종합주의력검사 ● 연령 | 만 7세  ● 성별 | 남 ● 검사일자 | 2023년 5월 12일  ● 저하 5개, 경계 2개사실 이 때도 재작년보다 훨씬 좋아졌다며 담당 선생님과 기뻐했었습니다. 좋아진게 저 정도였습니다.이때 주.. 초등 ADHD 이야기 2024. 11. 22.
글루텐프리 밀가루 끊기 후기 한 달 후 체중 및 허리둘레 감소 최근 극심한 만성피로와 혈당문제, 브레인포그,  심지어 경도 지방간 진단까지 받게 되면서 건강에 큰 관심을 갖게 되었습니다. 밀가루가 몸에 좋지 않다는 것은 알고 있었지만, 차마 끊을 엄두가 나지 않아 시도조차 해 본 적이 없었는데요. 다양한 건강 서적을 정독한 후 밀가루 끊기부터 시작해 봐야겠다는 결론을  내렸습니다.  한달 동안 식단에서 밀가루 95% 이상을 제외해 본 후 몸의 변화를 소개해 보겠습니다.  1. 밀가루 끊기 전 이야기 1) 자기소개 및 증상 나이 | 40세 신장 및 체중 | 168cm, 66.5kg호소 증상 | 만성피로, 당뇨전단계, 경도 지방간, 복부비만, 브레인포그 등저는 40세 여성으로 만성피로, 당뇨 전단계, 경도 지방간, 복부비만, 단맛 중독, 극심한 브레인포그를 겪고 있었습.. 건강 및 다이어트 2024. 11. 19.

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