간헐적단식생리1 밀가루 끊기 6주 차 | 정체기 돌파! 체중 감소 총 7.8kg 일주일 전 글루텐 프리 식단 한 달 후기를 기록해 보았습니다. 한 달이라고 했지만 사실 5주 차에 가까웠던 시기였고, 지금은 6주 차에 접어들었습니다. 일주일 동안 생리 주기에 따른 체중 감소에 대해 깨달은 바가 있어 후기를 남깁니다. 밀가루 끊기 한 달 후기 이 포스팅은 폐경 전 여성 분들께 특히 더 도움이 될 만한 후기입니다. 또한 지난 후기에서 이어지는 내용이니, '밀가루 끊기 한 달 후기'를 먼저 읽고 보시길 추천드립니다. 1. 6주 동안 총 7.8kg 감량 열흘만에 1.6kg 추가 감량 세라젬 체지방계로 측정한 내용입니다. 솔직히 100% 신뢰가 가지 않으나 일단 체중은 정확할 테니 변화도를 참고하는 정도로 활용해 보겠습니다. 최초 몸무게 | 66.5kg 정체기 | 11월 초부터 생리 시작일 |.. 건강 및 다이어트 2024. 11. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
