ADHD치료7 ADHD에 효과적인 치료방법 2 - 행동치료(2)/양육코칭 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 오늘은 지난 포스팅에서 소개했던 ADHD에 효과적인 치료방법 중 행동치료에 대해 남은 몇 가지를 더 소개해 보려고 합니다. 지난번에는 행동치료의 종류와 개념을 알려드리는 것에 중점을 두었다면 오늘 포스팅은 구체적으로 어떻게 가정에서 적용해 볼 수 있을지 행동 기법들에 대해 정리해보겠습니다. 좀 더 실전에 써먹기 좋은 방법들인 것 같습니다. 먼저 표로 간단히 살펴볼까요? 행동 기법 내용 예시 긍정적 강화 긍정적 행동에 대해 칭찬과 보상을 해 준다. 약속을 지켰을 경우 핸드폰 게임 30분을 허락해 준다. 적극적인 무시 아이의 행동이 바람직하지는 않지만 위험하거나 다른 사람에게 피해를 주는 것이 아니라면 절대 관심을 두지 않고 의도적으로 (감정적 동요 없이) 무시한다. 일관성.. 2022. 12. 19. ADHD에 효과적인 치료방법 2 - 행동치료 (1) /가정에서 할 수 있는 방법 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 지난 포스팅에서 ADHD에 효과적인 치료방법으로 약물치료에 대해 알아보았습니다. ADHD는 약물치료와 행동치료를 함께 실시할 때 효과가 가장 극대화 됩니다. 그렇기때문에 행동치료는 효과가 검증된 일차치료로 여겨지고 있습니다. 행동치료는 아이에게 적절한 행동관리의 기준을 제시하여 아이의 행동을 관리하고 행동양식을 만들어가는 방법을 알려줍니다. 또한 아이의 자존감, 자기통제력 등을 기를 수 있도록 돕는 부모들의 양육기술을 코칭해줍니다. 행동치료 프로그램 중에서도 가정에서 적용할 수 있는 부모교육 부분에 대해 두 번으로 나누어 포스팅하도록 하겠습니다. 자녀와 함께 노는 시간 갖기 ADHD를 겪는 아이들은 부모의 지시나 명령에 매일 시달립니다. 물론 저희 집도 그러합니다. 솔직.. 2022. 12. 17. ADHD에 효과적인 치료방법 1 - 약물치료, 특징, 부작용 안녕하세요, 별난아둘맘입니다 :) 오늘은 ADHD에 효과적인 치료방법을 알아보겠습니다. ADHD는 질환으로 인식된 이후 다양한 치료방법들이 시도되었고, 안정성과 효과에 대해 철저한 모니터링이 이루어져 왔습니다. 다양한 시도들이 있었지만 '약물치료와 행동치료'만이 일관성있는 효과를 보여주고 있습니다. 약물치료와 행동치료의 균형이 이루어질 때 ADHD의 치료 효과가 가장 높다고 합니다. 검색을 하다보면 다양한 ADHD치료 방법들이 전해집니다. 특정 음식이나 알러지 치료, 감각통합치료, 시야훈련, 카이로프랙틱 치료와 그 외 여러 치료들이 있지만 이런 기타 치료들에 대한 연구 결과 효과가 미미하거나 장기적인 효과가 없었다고 합니다. 또한 아직은 연구결과가 부족한 실정이라고 하니 치료방법을 선택할 때는 신중히 고.. 2022. 12. 16. 이전 1 2 다음
